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抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常感到情绪低落、失去兴趣和快乐感，严重时还会出现自残的念头。尽管抑郁症的症状各式各样，但很多人不了解早期抑郁症的表现。因此，本文将从心理、生理和行为等多个方面介绍早期抑郁症的五种常见表现，以便更好地认识和了解这一疾病。
一、情绪低落和消沉
情绪低落和消沉是早期抑郁症蕞常见的表现之一。患者常常感到无助、哀伤和无望，丧失对生活的兴趣和快乐感。他们可能会觉得孤独和空虚，无法与他人建立深入的情感联系。这种情绪低落不仅会影响患者的日常生活，还可能导致睡眠障碍、食欲改变以及体重增减等生理问题。
二、焦虑和紧张
早期抑郁症患者常常伴随着焦虑和紧张的情绪。他们可能会感到不郑州金水脑康中医院是一家经过正规审批的精神心理专科医院。多年来始终坚持严格规范化诊疗，狠抓医疗质量，强化学科建设，全面提升医疗品质。医院贫借多年来的品牌积累、以及强大的人才梯队，完善的基础设施以及显著的疗效，医患关系融洽，服务品质不断提升。安、担忧和恐惧，对未来充满了负面的预期。这种焦虑和紧张不仅影响患者的心理健康，还可能导致身体上的不适，如头痛、胃痛和肌肉紧张等。
三、注意力和记忆力下降
早期抑郁症患者常常注意力不集中，记忆力下降。他们可能会感到困惑和迷失，无法集中精力完成任务或记住重要的事情。这种注意力和记忆力下降会影响患者的工作和学习能力，也会给他们的日常生活带来困扰。
四、自我评价和自尊心下降
早期抑郁症患者常常对自己的评价持负面态度，自尊心下降。他们可能会觉得自己没有用处、无能和失败，缺乏自信和自尊心。这种自我评价和自尊心下降会影响患者的自信和社交能力，使他们与他人保持距离，进一步加重了他们的孤独感和抑郁情绪。
五、社交和兴趣爱好减少
早期抑郁症患者常常对社交活动和兴趣爱好失去了兴趣。他们可能会逐渐退缩，不再参与原本喜欢的活动，与他人的交往也减少。这种社交和兴趣爱好的减少会使患者进一步感到孤独和无助，加深了他们的抑郁症状。
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